つばめ食堂

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お気に入りのものや日々の出来事のひとりごとです

見ることを知る

今日のヨガクラスのテーマは、“見ることを知る”

私たちは、多種多様な情報や経験から、物事をゆがんでみてしまいやすい。

そんなとき、心の中に、湖をイメージしてみましょう。

湖が濁っていたら、青空が青く湖に映らない…

相手に対して、キライという感情があるとき、自分自身のイヤなところを
相手に見つけていることが多いそうです。

たしかに…人間関係は鏡ですよね。
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by tsubame46 | 2009-10-12 00:00 | ヨガ

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